नई दिल्ली, कटहल का उपयोग एक सब्जी के रूप में किया जाता हैं। यह खाने में बहुत स्वादिष्ट होती हैं। कटहल का उपयोग कच्चे और पके दोनों रूप में होता हैं। कटहल खाने के अलावा कई बीमारियों में भी काम आता हैं। कटहल में काफी मात्रा में विटामिन, कैल्शियम, पोटैशियम और आयरन पाया जाता है। आइये जानते हैं कटहल से होने वाले फायदों के बारे में। गर्मी का मौसम आते ही कई व्यक्ति मुंह के छालों से परेशान हो जाते हैं। इसकी वजह बाहर के तेल मिर्च मसालों से बने पद्धार्थाे का उपयोग होता हैं। ऐसे में कटहल की कुछ पत्तियों को चबा कर थूक दें। जल्द ही आपको छालों में रहात मिलेगी। कटहल में प्रचूर मात्रा में कैल्शियम और मैंग्निशियम पाया जाता है। जो हमारे शरीर की हड्डियों को मजबूत बताता हैं। जिन लोगों की हड्डियां कमजोर हो उनको कटहल का उपयोग करना चाहिए।